夏至是二十四节气中的第十个节气，通常在公历的6月21日或22日到来。2025年的夏至是6月21日09时42分。夏至标志着北半球天文意义上的盛夏正式开始。
夏至时节，我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长旺盛。同时，来自海洋的暖湿空气北上，与冷空气交汇，容易形成暴雨、雷阵雨天气。江淮一带进入“梅雨”季节。虽然白昼最长，但夏至还不是一年中最热的时候。地表热量还在持续积累，大约在夏至后的二三十天（即“三伏天”的中伏前后），才会进入一年中最热的时期。
夏至作为重要的节气，民间有不少习俗：1. 祭神祀祖： 古代有在夏至祭神以祈求灾消年丰的习俗（“夏至大祀”）。部分地区至今仍有夏至祭祖的习俗。2. 消夏避暑“夏至面”： 北方地区普遍有夏至吃面的习俗。新麦收获，尝新面，既享丰收喜悦，也因吃热面发汗可以祛除人体内滞留的湿气和暑气，也有吃凉面（过水面）降火开胃的。3.“消夏避伏”：古代宫廷有“颁冰”仪式，将冬天储藏的冰块赏赐给大臣消暑。民间也有妇女互赠扇子、脂粉等避暑之物。
夏至是一个重要的天文节点，象征着白昼的极致和盛夏的开端。它带来了高温、充沛雨水和旺盛的生命力，也提醒人们注意防暑降温。无论是从天文观测、气候变化还是农业生产、民俗文化来看，夏至都是一个充满活力和独特意义的节气。
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